Forklaring

1-8¤ a)¤Parvis med tohåndsfatning og gangtrin medsols. Herren baglæns og Damen forlæns.
9-16¤b)¤Parvis sønderhoning (fatning som på Fanø eller alm. dansefatning)
¤¤Trin i b)
¤¤ H: v h h
¤¤ D: h vh v - Damens trin er polonaisetrin
¤¤I 1916 var J.Egedal og Grüner Nielsen på Mandø for at optegne øens gamle danse.
¤¤I sidstnævntes bog "Folkelig vals" har jeg (Øjvind, spillemand fra Ribe) fundet denne
¤¤dans. Sangteksten er sidste vers af en Polsk-dans. (Se Gr. Nielsen: Vore ældste folkedanse s.59)
¤¤
¤¤Sangtekst: Nu skal vi have os en lil-le-bit-te vip,
¤¤ og det skal vær´ den sid-ste, og den skal vær´ så
¤¤ så høj og så land, at den kan nå til Ri-be.
¤¤ I slutningen af sangen råber en eller flere af mændene:
¤¤"Klar til vending" (Sømandsudtryk)

¤¤Synges til a) stykket.
¤¤b) stykket kan spilles med eller uden repetition, alt efter, hvad danserne ønsker.
¤¤
¤¤VIP er en variation af Sønderhoning.
¤¤
¤¤Manø-præsten Henrik Bruun har 1806 fortalt om dansegilder på Mandø .
¤¤(side 68 i Grüner Nielsens Folkelig Vals).
¤¤Ovenstående dansebeskrivelse m.m. er ifølge Bruun.