Opstilling

Parvis med skulderfatning eller livfatning

Forklaring

1-2¤¤1 polsktrin: Parret står lidt forskudt med højre side til hinanden og danser medsols rundt på stedet, begge begynder med venstre fod, 1 hurtigt polkatrin, derefter 1 hop på højre fod, mens venstre fod "kastes" lidt bagud (svag knæbøjning), endnu 1 hop på højre, idet venstre "kastes" fremad medstrakt knæ.
3-8¤¤Polsktrinnet gentages 3 gange; men således, at man sidste gang slutter med 2 gangtrin eller 2 appeller (højre og venstre fod) i stedet for de 2 hop på højre. På de 2 gangtrin eller appeller drejer man sig, så man står venstre side mod hinanden.
1-8¤¤4 polsktrin modsols rundt på stedet, begynd med højre fod, slut med 2 gangtrin eller 2 appeller.
|:9-16:|¤¤Gentages medsols og modsols.
¤¤Dansen fortsættes efter behag.

Nodefil