Opstilling
4 par i mølle
Forklaring
1-8¤a)¤Herrerne danner mølle med venstre hånd og lægger højre arm om damens liv. Damen lægger venstre hånd på herrens venstre skulder, og de løber 1 omgang rundt mod solen, 16 trin. Herren begynder med venstre, damen med højre fod.
1-8¤¤Herrer og damer bytter plads. Herrerne slipper hinandens hænder og skyder damerne ind foran sig. Damerne løfter venstre arm over herrernes hoved, og herrerne dukker under damernes arme. Nu danner damerne mølle, herren lægger venstre arm om damens liv, og parrer giver hinanden højre hånd. Alt foregår uden standsning, og man løber videre 1 omgang rundt mod solen, 16 trin.
|:9-16:|¤b)¤Damerne svinges ud til kæde, kredsen 1 gang rundt rundt, 16 hoptrin.
|:17-24:|¤c)¤Livfatning med egen danser rundt i kredsen, 16 hopsatrin.
¤¤Dansen fortsættes efter behag.
Trin
- løbetrin
- hoptrin
- hopsatrin