Forklaring

¤¤1 polsktrin: begynd med venstre fod, 1 hurtigt polkatrin, derefter 1 hop på højre fod, mens venstre fod "kastes" lidt bagud (svag knæbøjning), endnu 1 hop på højre, idet venstre "kastes" fremad med strakt knæ.Trinnet kan også danses til modsatte side med modsat fodskifte.
1-8¤a)¤Stor kreds med solen, 4 polsktrin begynd med venstre fod (det 4. polsktrin slutter med 2 gangtrin eller 2 appeller (højre og venstre fod) i stedet for de 2 hop på højre).
1-8¤¤Stor kreds mod solen, 4 polsktrin begynd med højre fod (det 4. polsktrin slutter med 2 gangtrin eller 2 appeller (venstre og højre fod) i stedet for de 2 hop på venstre).
9-16¤b)¤Parvis med "hambofatning" (herrens højre hånd ved damens lænd, venstre på damens skulder. Damen lægger begge hænder på herrens skuldre). Parret står lidt forskudt med højre side til hinanden, 4 polsktrin medsols rundt på stedet, begynd med venstre fod, slut med 2 gangtrin eller 2 appeller. På de 2 appeller drejer man sig, så man står med venstre side til hinanden.
9-16¤¤4 polsktrin modsols rundt på stedet, begynd med højre fod, slut med 2 gangtrin eller 2 appeller. Damen "sættes af" på venstre side af herren.
¤¤Når dansen begynder forfra, skal herren i afdeling b) danse med damen, der stå til højre. Man skifter på denne måde dansepartner for hver gennemdansning.
¤¤Dansen fortsættes efter behag.