Opstilling
Parvis. Damen har herren om livet med venstre arm. Herren har damens højre hånd i egen venstre og højre arm om damens liv.
Forklaring
1-7¤¤Parret danser avet om, idet herren drejer sig på stedet baglæns med 14 løbende trin (hver gang han flytter højre fod, svippes venstre lidt ud til siden, for derefter at sættes ved siden af højre fod), medens damen løber forlæns uden om ham med lange spring.
8¤¤Herren slipper damen med højre hånd, og damen slipper herren med venstre hånd, så de et kort nu svinger ud fra hinanden, idet herren træder lidt tilbage på højre fod og derefter frem på venstre, hvorefter de tager sønderhoningfatning
|:9-16:|¤¤og danser rundt med 10 sønderhoningtrin.
¤¤Til andre melodier end den anførte kan trinantallet være anderledes i såvel fannikeomdansningen som sønderhoningomdansningen.
Trin
- løbetrin
- sønderhoningtrin